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가정, 가족 및 일상 생활에 유용한 게시물을 제공하겠습니다.
목적은 지식과 지식을 필요로하는 다른 사람들에게 전달하는 것입니다. 그러나 항상 매일 새로운 것을 배울 수 있다고 생각합니다. 그럼 시작해 봅시다.
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나는 앉아있을 때 콕시스를 다쳤습니다. 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게 진정시킬 수 있습니까?
앉아있을 때 나의 감미로운 뼈가 아파요, 그게 뭐죠? 어떻게 진정시킬 수 있습니까? 치료가있어? 미골에 통증이있는 것은 아니지만 일반적으로 심각한 문제는 아닙니다. 대부분의 시간은 바닥에 떨어지거나 오랫동안 자전거를 타는 것과 같은 상황에서 발생합니다. 그러나 통증이 매우 심하고 걷기가 어려우면 1 주일 이상 지속되거나 지역의 팽창이나 발열과 같은 다른 증상이 동반되면 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 중요한 것은 의사에게 가서 문제를 확인하고 원인에 따라 치료를 시작하십시오. 1. 명중 스포츠를 연습하면서 엎어 지거나 걷어차는 것과 같이 척추 말단에 강한 충격을 일으키는 사고는 미골에 통증의 주요 원인입니다. 비록 대부분의 시간이 몇 분 후에 사라지더라도 시간이 지남에 따라 몇 시간 또는 며칠 동안 유지 될 수있는 경우가 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 앉아있을 때 참을 수 없다면 병원에서 치료할 필요가있는 파열을 일으켰다는 표시 일 수 있습니다. 해야 할 일 : 미골에 가해지는 통증을 완화시키는 가장 좋은 방법은 뼈에 가해지는 압력을 덜어주는 것이므로, 등을 대면 앉아 있거나 누워서는 안됩니다. 처음 48 시간 동안 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 감기 압박을 적용 할 수도 있습니다. 압축 파일 사용 방법을 확인하십시오. 2. 반복적 인 노력 자전거 타기 나 노는 것과 같은 신체 활동을 종종 연습하거나 장시간 수행하면 반복적 인 부상으로 근육과 인대가 너무 많이 펴져 뼈를 유지하기 어렵습니다 적절한 장소에서 고통의 출현을 초래합니다. 해야 할 일 : Diclofenac과 함께 항염증제를 투여하고 미골에 압력을 가하는 활동을 피하십시오. 3. 임신 임신 마지막 2 달 동안 요추 부위의 뼈뿐만 아니라 꼬리뼈가 더 유연 해져 출산 중에 아기가 통과 할 수 있...
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